Leitfrage: Wie kann Kommunikation gelingen und zu erfüllteren Beziehungen beitragen?

Sven Lehmkuhl

Leitung:

Sven Lehmkuhl
Ressourcen-Coach

Veranstaltungs-Details

Online-Workshop:
Kommunikation im Affekt
Synchronie – Aktiv den Rahmen für gelingende Kommunikation und stimmige Beziehungen gestalten.

Datum: Samstag, 15.05.2021

Start: 10:00 Uhr

Ende: 14:00 Uhr

Beitrag: 49,00 Euro

>> Anmeldung

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Kommunikation beginnt im Körper

Jeglichen Vorgängen des Denkens und des Miteinander-Redens liegt eine körperliche Basis zugrunde. Auch das Chatten per WhatsApp hat eine körperliche Basis. Oft ist nicht der Inhalt, sondern die „affektive Tönung“ der Kommunikation für das Gelingen entscheidend.

Sind wir gefühlsmäßig auf einer Wellenlänge oder mündet unsere „Gefühlswallung“ in einen Strudel aus handfestem Streit oder wiederholten Auseinandersetzungen?

Affekte sind „Beweger“, Signale des Unbewussten und unmittelbare Auslöser von Körperempfindungen in den Dimensionen positiver Affekt – negativer Affekt.

Was erwartet dich im Workshop?

Über deine Selbstwahrnehmung lernst du den Strudelwurmfaktor kennen, auch bekannt als Gefühls- oder Affektbilanz. Das ist hilfreich, damit auch dein Verstand klarbekommt, was in einer bestimmten Situation, wie z. B. einem Streit, in dir los ist und was du zur Klärung der Konfliktsituation besonders brauchst.

Die Pizza-Metapher:

Emotionale Gedächtnisinhalte sind in Form von neuronalen Netzwerken gespeichert und auf allen Sinneskanälen mit Erinnerungen verknüpft. Durch einen einzigen Reiz kann ein ganzes Netzwerk aktiviert werden. Darin liegt auch das Kommunikationsproblem. Aus Sicht der „Embodied Communication“ sieht es in solchen Situationen im psychischen System eher aus wie auf einer Pizza.

  1. Welche Teile auf meiner Pizza belasten mich am meisten oder was hat wirklich meine Knöpfe gedrückt?
  2. Bei welchen Teilen kann ich selbst eine Veränderung vornehmen, die positive Auswirkungen auf meine Gefühlsbilanz hat?

Nach dem Workshop gehst du mit einer Fülle an Anregungen und klaren Handlungsmöglichkeiten in deinem Ideenkorb nach Hause und bist für deine jeweiligen Kommunikations-Situationen bestens gerüstet.

Der Workshop ist genau richtig für dich

Wenn du Klarheit über deine „unbewussten Themen und Bedürfnisse “ erlangen und den Rahmen für stimmige Kommunikations-Beziehungen mit Herz & Hirn aktiv gestalten möchtest. Für gesundes Kommunizieren mit Kollegen, Freunden, in der Partnerschaft und in der Beziehung zu dir selbst!

Dann sei dabei.

 

„Kommunikation ist für eine Beziehung, was der Atem für das Leben ist.“

(Virginia Satir)

Ich freue mich auf den Workshop mit dir und eine ressourcevolle Zeit!

Sven Lehmkuhl 
Ressourcen-Coach für gesunde Selbstführung

 

Bild von Gerd Altmann auf Pixabay